Manuální lymfodrenáž

Lymfodrenáž je speciální terapeutická technika, která jemnými hmaty podporuje uvolnění a návrat lymfy přes kapiláry, mízní cévy a uzliny do krevního řečiště. Urychlením toku lymfy pomůžeme vstřebání otoků, podpoříme látkovou výměnu organismu a tím i imunitní systém a zlepšení metabolismu.

Většina lidí ví, že máme cévy a žíly které zásobují tkáně našeho těla krví, ale o lymfatickém (mízním) systému člověk běžně moc neslyšel. Přitom jeho správné fungování obrovsky ovlivňuje funkce i strukturu našeho těla. 

Při lymfodrenáži působím na povrchové tkáně, tedy kůži a podkoří, ve kterých se lymfa hromadí a je nutné jejich ošetření a uvolnění lymfy směrem do mízních cév a uzlin. To je zásadní rozdíl oproti klasické masáži, která ovlivňuje hlubší svalovou vrstvu a proto je při ní vyvíjen silný tlak. 

Správný tlak je velice jemný, až to pro klienta může být někdy překvapující. 

Jak probíhá terapie?

Po krátkém dechovém cvičení ošetřuji lymfatické cévy a uzliny v určeném pořadí, aby došlo k znovuobnovení pohybu lymfy v těle. Dle obtíží je možné ošetřit pouze krk a dolní či horní končetiny, nebo ošetřit celé tělo vč břicha a hrudníku, od toho se také odvíjí délka trvání.